21 Κανόνες επαφής με τα μάτια - Αυξήστε τις δεξιότητές σας

Εδώ είναι ένα λίγο γνωστό γεγονός. Αν θέλετε κάποιος να θυμάται τα λόγια σας… κάντε επαφή με τα μάτια.

Μια κοινή μελέτη του 2006 μεταξύ του Πανεπιστημίου του Wolverhampton και του Πανεπιστημίου του Stirling διαπίστωσε ότι η πραγματοποίηση επαφής με τα μάτια ακόμη και το 30% του χρόνου αυξάνει την ικανότητα των ανθρώπων να θυμούνται τα λόγια σας.



Υπέροχες πληροφορίες, σωστά;



Διαβάστε παρακάτω, γιατί σήμερα έχω 21 συμβουλές για τη βελτίωση του παιχνιδιού σας με τα μάτια… ειδικά για άντρες!

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το βίντεο - 21 Κανόνες επαφής με τα μάτια - Αυξήστε τις δεξιότητές σας



# 1 - Κάντε αρκετή επαφή με τα μάτια

Εάν ζείτε στις Η.Π.Α. ή στον Καναδά, ακολουθήστε τον κανόνα 50/70 - μελέτες στο Michigan State University διαπίστωσαν ότι θα πρέπει να κοιτάτε κάποιον στο μάτι 50% του χρόνου ενώ μιλάτε μαζί του και 70% ενώ ακούτε.

οπτική επαφή

# 2 - Μην κάνετε πάρα πολύ επαφή με τα μάτια

Εάν ξεπεράσετε το 50 ή το 70%, μπορείτε να απογειωθείτε ως επιθετικοί - έχω πάρει ακόμη και το flack κοιτάζω πάρα πολύ την κάμερα στα βίντεό μου.



διαγωνισμός antonio

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε αν μπορείτε να με κερδίσετε σε ένα διαγωνισμό (είναι στο τέλος του βίντεο).

# 3 - Αναζητήστε 3-5 δευτερόλεπτα

Στη Βόρεια Αμερική, θα πρέπει να κοιτάτε τους ανθρώπους για 3-5 δευτερόλεπτα κάθε φορά, αν θέλετε φαίνονται αυτοπεποίθηση. Λιγότερο εμφανίζεται πιο συνεσταλμένο, περισσότερο εμφανίζεται επιθετικό.

Εάν δεν είστε σίγουροι για το πόσο διαρκούν 3 δευτερόλεπτα, δοκιμάστε να μετρήσετε το 1-Μισισιπή, το 2-Μισισιπή, το 3-Μισισιπή στο μυαλό σας.

λάθη διαβάζοντας πάρα πολλά άλλα άτομα με οπτική επαφή

Κάντε κλικ εδώ για να είστε πιο σίγουροι και να κάνετε μια υπέροχη πρώτη εντύπωση.

Εξαίρεση: Εάν κάνετε επαφή με τα μάτια με μια γυναίκα που δεν γνωρίζετε, πηγαίνετε για 1-2 δευτερόλεπτα.

# 4 - Κρατήστε επαφή με τα μάτια για να κάνετε τους ανθρώπους να σας πουν την αλήθεια

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο Tufts διαπίστωσε ότι η επαφή με τα μάτια κάνει τους ανθρώπους πιο ειλικρινείς. Έτσι, εάν αγοράζετε αυτοκίνητο ή αντιμετωπίζετε κάποιον που νομίζετε ότι είναι σκιερό, κοιτάξτε τα στα μάτια.

# 5 - Κίνηση + Επαφή με τα μάτια = Αξιομνημόνευτη

Δύο ερευνητές που εργάζονται από το Πανεπιστήμιο Radboud και το Πανεπιστήμιο Rutgers διαπίστωσαν ότι η επαφή με τα μάτια, σε συνδυασμό με μια ξαφνική κίνηση (όπως μια κίνηση του χεριού πουθενά ή μια στροφή του κεφαλιού ενώ κάνετε επαφή με τα μάτια) κάνει τους ανθρώπους τόσο πιο αξέχαστες όσο και περισσότερο αξιοπρόσεχτος.

οπτική επαφή

Για να προσκαλέσετε συνομιλία, προσθέστε μερικές μικρές κινήσεις κεφαλής προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά, κοιτάζοντας τα μάτια των ανθρώπων - μοιάζει να λέτε 'Θέλετε να μιλήσετε;'

# 6 - Μάθετε πόση επαφή με τα μάτια πρέπει να κάνετε με την εξουσία

Μελετήστε πώς να κάνετε επαφή με τα μάτια με την αρχή πριν ξεκινήσετε μια νέα δουλειά - ή ακόμα καλύτερα, πριν πάτε σε ένα συνέντευξη για δουλειά. Λάβετε υπόψη τη ρύθμιση, τον πολιτισμό και το φόντο αυτών που θα μπορούσατε να εργαστείτε.

Μια μελέτη του 2013 από το Εθνικό Δημόσιο Ραδιόφωνο διαπίστωσε ότι η υπερβολική επαφή με τα μάτια σας με το αφεντικό σας θα μπορούσε να προκαλέσει πυρκαγιά επειδή σηματοδοτεί κυριαρχία.

Τα αφεντικά τείνουν να κάνουν περισσότερη επαφή με τα μάτια με τους εργαζόμενους που βλέπουν ως υψηλές επιδόσεις και να αποφεύγουν την επαφή με τα μάτια με τους εργαζόμενους που θεωρούν χαμηλότερη κατάσταση (Journal of Nonverbal Behavior, 2010).

Τα αρσενικά αφεντικά είναι πιο πιθανό να το κάνουν αυτό.

# 7 - Δημιουργήστε επαφή με τα μάτια στην αρχή

Για να κάνετε μια σίγουρη πρώτη εντύπωση, προτού ακόμη αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τη φωνή σας, δημιουργήστε οπτική επαφή με όλους τους ανθρώπους στο δωμάτιο.

Ως νεοφερμένος, είναι δουλειά ΣΑΣ να σπάσει τον πάγο. Όταν χαιρετάτε τους ανθρώπους, κάντε επαφή με τα μάτια και προσφέρετε μια χειραψία.

ενίσχυση-κατάσταση-κούνημα-χέρια-μάτι-επαφή

Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε γιατί έχει σημασία να δώσετε μια καλή χειραψία.

# 8 - Γνωρίστε τον τοπικό πολιτισμό

Ο κανόνας 50/70 και 3-5 δευτερόλεπτα δεν θα λειτουργήσει σε κάθε χώρα:

Σε πολλές ασιατικές χώρες (Κίνα, Ινδία, Πακιστάν) η αποφυγή της οπτικής επαφής με τους ανώτερους αποτελεί ένδειξη σεβασμού.

Στην Ιαπωνία, η επαφή με τα μάτια θεωρείται αγενής και είναι πιο ευγενική η ματιά στο λαιμό.

Ορισμένες θρησκευτικές ομάδες, όπως οι Μουσουλμάνοι, προσέχουν τους άνδρες και τις γυναίκες να κάνουν επαφή με τα μάτια.

Κανε τα μαθηματα σου.

# 9 - Κρατήστε το δίκαιο

Εάν συναντάτε μια ομάδα ανθρώπων, δείξτε σεβασμό κρατώντας οπτική επαφή με καθένα για περίπου το ίδιο χρονικό διάστημα - ακόμη και αν γνωρίζετε κάποια από αυτά και όχι άλλους.

# 10 - Μην υποθέσετε ότι σας αρέσει αν σας κοιτάζει

Δεν είναι κάθε γυναίκα που σε κοιτάζει. Κοιτάξτε το περιβάλλον - αν εργάζεστε ίσως θέλει απλώς να σας κάνει μια ερώτηση για το τμήμα σας. Εάν βρίσκεστε σε γάμο και κοιτάζει τα μάτια σας… αυτό είναι διαφορετικό.

γυναίκα επαφή με τα μάτια

Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε πώς να εντυπωσιάζετε τις γυναίκες κάθε φορά.

  • Εάν κοιτάζει μακριά και στη συνέχεια κοιτάζει πίσω για μια άλλη ματιά
  • Αν κρατάει το βλέμμα σου για μερικά δευτερόλεπτα
  • Και ειδικά αν χαμογελά κοιτάζοντας τα μάτια σας

πιθανότατα σε εσένα - αλλά πρέπει να της μιλήσεις για να το μάθεις.

# 11 - Μην υποθέτετε ότι σας μισεί εάν δεν σας κοιτάζει

Οι γυναίκες συχνά αποφεύγουν την επαφή με τα μάτια με τους άνδρες επειδή δεν θέλουν να θεωρηθούν ως πρόοδο.

Μπορεί να είναι παντρεμένη, μπορεί απλώς να προσπαθεί να είναι μέτρια, ή μπορεί να συνηθίσει στους άντρες να είναι υπερβολικά επιθετικοί όταν κάνει επαφή με τα μάτια.

Μην πιέζετε την επαφή με τα μάτια εάν φαίνεται ότι δεν την θέλει.

# 12 - Όταν συναντάς τα μάτια μιας γυναίκας - Χαμόγελο

Όταν κάνετε επαφή με τα μάτια με μια γυναίκα που δεν γνωρίζετε, δώστε της ένα χαμόγελο.

Η επαφή με τα μάτια ΚΑΙ το χαμόγελο μαζί είναι πιο ελκυστικά από την επαφή με τα μάτια Ή το χαμόγελο μόνο.

Απλώς δείξτε ότι είστε καλός άνθρωπος. Αυτό είναι όλο που θέλετε να κάνετε. Αυτό είναι κάτι που νομίζω ότι θα μπορούσαν να κάνουν περισσότεροι άντρες. Μερικές φορές ακόμα πέφτω στην παγίδα να κοιτάζω μακριά γιατί νιώθω άβολα - αλλά εξασκούμαι να κοιτάζω ανθρώπους και να χαμογελάω. Είναι εντάξει να χαμογελάς και στους άντρες!

# 13 - Μην κοιτάζετε τα στήθη

Πρέπει να ειπωθεί - όταν μιλάτε σε μια γυναίκα, κοιτάξτε την στα μάτια. Οι γυναίκες μπορούν να δουν όταν μιλάτε στο στήθος τους και ακόμα κι αν σας αρέσουν - ΕΙΔΙΚΑ εάν σας αρέσουν - θέλουν να αισθάνονται ότι εστιάζετε στα λόγια τους.

Υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για να σταματήσετε να κοιτάτε αλλού.

Ρωτήστε τον εαυτό σας το χρώμα των ματιών της - «Τα μάτια της συναδέλφου μου Amy είναι πράσινα ή φουντουκιά;»

Αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να θυμηθείτε νέα ονόματα - και αν μπορείτε πραγματικά να θυμηθείτε το χρώμα των ματιών μιας γυναίκας, είστε μπροστά από τα περισσότερα παιδιά.

# 14 - Τα «κολλώδη μάτια» είναι ελκυστικά

Αν θέλετε να φλερτάρετε, όταν κοιτάζετε μακριά της, γυρίστε πρώτα το κεφάλι σας, αλλά αφήστε το βλέμμα σας να παραμείνει για λίγο.

Αυτό λέει ότι την βρίσκετε τόσο επιθυμητή, είναι δύσκολο να απομακρύνετε τα μάτια σας από αυτήν - αλλά την σέβεστε πάρα πολύ για να χαζέψετε.

Αυτή είναι μια εξαιρετική τεχνική για χρήση όταν είστε μιλώντας σε μια γυναίκα και πρέπει να πάτε, αλλά διατηρείτε αυτή την επαφή με τα μάτια και της δίνετε ένα χαμόγελο. Είναι πολύ ελκυστικό για τις γυναίκες.

# 15 - Μάθετε πού να κοιτάξετε

Μπορεί να είναι ευκολότερο να κοιτάξετε μόνο ένα από τα μάτια κάποιου αντί για τα δύο, ή στην περιοχή κάτω από τα μάτια.

Για έναν επιχειρηματικό συνεργάτη, φανταστείτε μια γραμμή κάτω από τα μάτια τους που σχηματίζει τη βάση ενός τριγώνου, με την κορυφή στο μέτωπό τους. Κρατήστε τα μάτια σας στη μέση αυτού του τριγώνου.

Για κάποιον που γνωρίζετε προσωπικά, αναστρέψτε το τρίγωνο έτσι ώστε η μέση να βρίσκεται στη γέφυρα της μύτης του.

Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο κοιτάζοντας το κάτω μισό του προσώπου, εκτός αν φλερτάρετε.

# 16 - Αναβοσβήνει

Μην αναβοσβήνετε πάρα πολύ κατά την επαφή με τα μάτια

Τείνουμε να αναβοσβήνουμε περισσότερο όταν είμαστε με άγχος - άρα πρακτική κοιτάζοντας τα μάτια των ανθρώπων χωρίς να αναβοσβήνει πάρα πολύ. Όταν στέλνετε ένα σοβαρό μήνυμα, λιγότερο αναβοσβήνει = μεγαλύτερη αξιοπιστία.

Τι είναι «πάρα πολύ»; Οτιδήποτε περισσότερο από 30 φορές το λεπτό (μία φορά ανά δύο δευτερόλεπτα).

Θυμηθείτε να αναβοσβήνει

Το να μην αναβοσβήνει φαίνεται αφύσικο. Ξέρω - Έχω αυτό το ζήτημα. Μου έχουν πει ότι μοιάζω με ρομπότ γιατί δεν αναβοσβήνω αρκετά!

Τι «δεν είναι αρκετό»; Κάτω από 10 φορές το λεπτό (μία φορά ανά έξι δευτερόλεπτα).

Θυμηθείτε να αναβοσβήσετε και να δείξετε φυσιολογικές εκφράσεις και χειρονομίες του προσώπου όταν μιλάτε. Διαφορετικά, θα βγείτε απλώς σαν να κοιτάζετε - και είναι αγενές να κοιτάζετε.

# 17 - Δείξτε ότι ακούτε όταν δεν ψάχνετε

Τις στιγμές που δεν ψάχνετε, δείξτε ότι δίνετε προσοχή - αυτό θα μπορούσε να σημειώνει μια συνάντηση ή να χαμογελά όταν κάποιος σας λέει κάτι αστείο.

γραπτών μηνυμάτων σε συναντήσεις

Εάν βγάζετε το τηλέφωνό σας για να κάνετε σημειώσεις, ενημερώστε τους τι κάνετε - «μυαλά αν κάνω σημειώσεις;» Διαφορετικά, μπορεί να φαίνεται σαν να στέλνετε μηνύματα.

# 18 - Για σύντομα αιτήματα, κάντε περισσότερη επαφή με τα μάτια

Μια μελέτη του 2013 στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας διαπίστωσε ότι για σύντομα αιτήματα ή απλή επικοινωνία, υπήρχε μεγαλύτερη επαφή με τα μάτια πιο πειστικό.

Αν λοιπόν θέλετε να ρωτήσετε κάτι απλό ή μικρό, προχωρήστε και σπάστε τον κανόνα 50/70. Κοιτάξτε το πρόσωπο στο μάτι και κάντε το αίτημά σας.

# 19 - Για μεγάλες ομιλίες, κάντε λιγότερη επαφή με τα μάτια

Εάν κάνετε μια ομιλία ή παρουσίαση διάρκειας άνω των 30 λεπτών, θέλετε επίσης να παραβιάσετε τον κανόνα 50/70… κάνοντας λιγότερη οπτική επαφή.

Το να κοιτάς ανθρώπους στα μάτια περισσότερο από περίπου το 60% του χρόνου θα φαίνεται επιθετικό και λιγότερο πειστικό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν το κοινό δεν σας γνωρίζει.

# 20 - Κατανοήστε τα παιδιά που βρίσκουν δύσκολη την επαφή με τα μάτια

Μην πιέζετε πάρα πολύ τα μάτια με ένα παιδί.

Με τα δικά σας παιδιά ή παιδιά που γνωρίζετε καλά, εξηγήστε τη σημασία της επαφής με τα μάτια και ενθαρρύνετέ τα να κοιτάξουν τους ανθρώπους.

# 21 - «Smize» - Χαμόγελο με τα μάτια σου

Δοκιμάστε το μπροστά από τον καθρέφτη για να δείτε το διαφορά μεταξύ ενός χαμόγελου που δεν φτάνει στα μάτια και ενός χαμόγελου.

Μπορείτε ακόμη και να «χαμογελάσετε» μόνο με τα μάτια σας. Έγινε σωστά, είναι μια πολύ ανδρική εμφάνιση που υποδηλώνει ότι έχετε ένα σκληρό εξωτερικό αλλά μια ζεστή καρδιά.

Εάν είστε εδώ για το συμβουλές έλξης, ίσως αναρωτιέστε τι θα έκανε τα μάτια της να περιπλανηθούν στο σώμα ΣΑΣ. Λοιπόν, δεν χρειάζεται να αναρωτιέστε - γιατί κάποιος ρώτησε τις γυναίκες.

Θέλετε να μάθετε ποια ρούχα βρίσκουν οι γυναίκες πιο ελκυστικά στους άντρες - από τα χείλη τους; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε τα μυστικά των σέξι ανδρικών ενδυμάτων.